关于头皮屑，在我们的日常生活中可能不少人都会遭受着头皮屑，头皮发痒的一个烦恼。且当头皮上面的头皮屑比较多的话，也会影响到一个人的形象，而且看起来也是非常的难受，因此正确的去除头皮屑是很必要的，快来一起看一下方法吧！

本文目录

1、怎么去除头皮屑？

2、头屑是如何出现的？

3、多长时间洗一次头发？

4、正确的洗发程序

怎么去除头皮屑？

1、用啤酒洗头

用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长功夫后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。用温醋洗头：把食醋50毫升掺入温开水中洗头，每周一次，既可止痒去头屑，又能使头发乌黑发亮

2、鲜姜水洗头

在烧热水时放在鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，连续一段功夫便会有一定的结果。

3、桑树皮洗头

用四钱桑树皮，放在两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

4、陈醋溶液洗头

取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每日洗头1次，能去头屑止痒，对阻止脱发也有帮助，更能减轻头发分叉。

头屑是如何出现的？

头屑主要由头屑孢子菌导致。多数人头皮上都有头屑孢子菌，有的不出现症状。头屑孢子菌受内外在因素影响，大量增殖，破坏了头皮的正常代谢，这是头屑出现的主要因素。身体内缺少维生素B12、维生素F、维生素B6，也可形成头屑多。头皮屑是一般的肌肤污垢，也旧是表皮的角质层不断的剥落面出现的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。生理性头皮屑一般成人多见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此现象以乳幼儿更加多见。病理性头皮屑是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性损害形成头皮的发炎。一般表现为头皮屑太多，毛孔被阻塞，就形成毛发衰弱状况，方便细菌增殖，而刺激肌肤出现头痒难题。

多长时间洗一次头发？

每个人应依据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选用每周的洗头次数。

1、油性发质：假如在夏季或油性发质者，出于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，方便打结，不柔顺，因而夏季和油性发质者，应每日洗发1次，才能保证头发的清洗与健康。

2、中性或干性发质：清洗头发不要太频繁，一般是2到3天一次就才能了。假如是常常在户外活动的，因为紫外线的照射以及空气中的粉尘，为了护理头发才能每日洗头。

3、脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减轻洗头次数，因素有两个，一是脱发者自身处在退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，出现心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中方便断发。脂溢性脱发患者，才能2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是才能的。

正确的洗发程序

1、洗发前先将头发完全梳顺，有助于阻止清洗时头发打结断落。

2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。这样能深层清洗头皮，移除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。

3、把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。取适量洗发精倒在手心，不要首先倒在头皮上。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状，再分成头皮和头发两局部清洗。

4、用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，排除废角质与油污。然后用温水将头发充分清洗干净。

5、将护发素涂抹在发尾处，以增多头发的弹性和保护膜。以温水仔细冲洗头发，因为冲洗不干净对发质的损害很大。

6、用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。

7、清洗头皮外，用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功能，才能事半功倍地提供秀发周全保护。

8、利用头皮修护剂按摩，可帮助预防及停止头皮屑的再现，同期增多头发的光泽度，赋予植物芳香。只要简单有效的按摩动作就才能到达目的。

9、用吹风吹头发时，不要以高温直吹头发。八分干时，最能提供头发充分的休息空间。若要吹出漂亮的发型，也可趁七八分干时，搭配发梳吹出柔顺的造型。

注意：大家在平时的时候一定要注意自己的饮食习性和生活习性，那么尽量的不要吃一些辛辣的刺激的，而且这样的话也会让自己的头皮屑慢慢的增加，必需多吃一些新鲜的蔬菜和水果才才能。