多数瑜伽流派要求修行者必须节制饮食而且素食,其实,这也不一定。当然,为了要净化身体,选择较清淡的素食,本来就是健康之道。长期练瑜伽的人均有同感,对肉类及油腻食物自然会排斥,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!本文目录1、练瑜伽前可以吃饭吗?2、空腹可以联瑜伽吗3、练瑜伽不出汗有效果吗练瑜伽前可以吃饭吗?练习瑜伽时食物会在胃里和...
更新时间:2025-05-11 17:54:45
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