练习瑜伽后身体很累，如果你觉得蹲下来休息一下可以缓解那是错误的想法，练习瑜伽后若立即蹲下来会阻碍下肢血液回流，会影响血液循环，加深机体疲劳，严重时会产生（重力性）《头晕眼花》或者是休克。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、瑜伽减肥的原理是什么？2、哺乳期瑜伽减肥注意事项3、健康瘦身的瑜伽方法瑜伽减肥的原理是什么？减...
更新时间：2025-03-22 11:08:01
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