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    冬天这瓜要经常吃,不上火还能少得病,一定要多做给老人孩子吃!
    冬天这瓜要经常吃,不上火还能少得病,一定要多做给老人孩子吃!

    冬天这瓜要经常吃,不上火还能少得病,一定要多做给老人孩子吃!一到冬天大家就容易感冒生病,身体的抵抗力很重要。在冬天有什么值得吃的瓜菜水果呢,小编推荐大家可以多吃些南瓜,南瓜的营养价值很高,特别适合中老年人和高血压的人食用,能够有效地促进骨骼的生长发育,预防骨质疏松的人。孩子也可以多吃哦,南瓜中所含有的胡萝卜素,能够有效地维护眼睛正常视...

    更新时间:2024-09-16 20:13:34

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