粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。粗纤维食物，也称为膳食纤维，是植物性食品中难以被人体消化酶分解的部分，也是一类特殊且重要的营养来源。那么到底什么是粗纤维食物呢？今天我们就一起来看看吧！什么是粗纤维食物粗纤维食物，每百克食物中含粗纤维2克以上的食物。也是指富含膳食纤维的食材，膳食纤维是一种来源于植物细胞壁的成分，主要由纤...
更新时间：2025-01-09 19:20:32
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