光波炉是号称微波炉的升级版，主要是通过红外线发热进行升温的，而微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。

若是两种微波炉选择的话，一般建议选择光波炉，一方面是因为相对于微波炉而言，光波炉的适用范围比较广，可以加热油饼、油条等食物，而微波炉食用时有一定的限制，一般只能用于加热熟食，另一方面是因为微波炉内部的烧烤管主要是铜管或者石英管，而铜管在加热后较难散热，容易出现烫伤的情况，而光波炉却不会有这种情况。

总结：如果需要大型的烹饪，要放下烤架那种大型工具，一般20l可能不够用。

转盘的微波炉中有一个转盘，是采用转动盘子的方式进行加热的，加热程度较均匀，速度也快，但是因为转盘暂用了微波炉的空间，所以存放食物的空间会有所减少，打扫时较麻烦。

平板微波炉是一种在转盘微波炉上面进行升级的产品，里面没有转盘，无需转动加热，使用方便，容易清洗，但是平板微波炉会出现加热不均匀的情况。

所以微波炉选择平板还是转盘具体根据个人喜好来。

1、微波炉功率比较大，因此忌与其他电器共用同一插座，需要单独使用一个插座。

2、为了确实可以加热物品，但要忌用微波炉去烘干衣服或者把硬化的指甲油煮软，以防起火。

3、微波炉加热完食物后温度比较高，因此要忌徒手去移出微波炉内的食物以防灼伤。

4、使用微波炉的食物，注意是不允许无含水食物放置微波炉内的，否则会导致微波炉损坏。

5、开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外，避免出现安全事故发生。

6、微波炉要注意清洁，用完后要及时清洁干净，否则可能会导致其寿命变短。

7、微波炉不使用后需要将其电源拔掉，避免导致安全事故发生。

总结：牛奶中含有维生素A、维生素D、维生素E等，长时间加热会使维生素遭受破坏，还可能会影响牛奶中含有的活性物质，因此牛奶只需要达到温热，一般来说，用微波炉加热3~5分钟即可。